9月22日中午12点45分，信息管理学院心迹流源系列团体辅导之新环境的调整与适应主题例会于枫教108教室顺利举行，信管心协全员参与此次例会。

（图一）

此次主题例会由信管心协秘书处部员张元平负责主讲，以新环境的调整与适应为主题，针对大学生在面临新环境时的困惑与迷茫进行指导交流。

此次活动主要从六方面进行指导：

一、放轻松。轻松愉快的心情是适应新环境的必要条件。

二、摆正心态。正确认知新环境，而不是一味地将其视为困难而逃避。

三、多出去走走。多出门看看，不仅有利于熟悉新环境，也有助于疏散不好的情绪。

四、结交新朋友。新的朋友不仅使你远离孤独，更会丰富你的工作生活。

五、投入到学习与工作中。全身心的投入不仅可以使你忽略负面情绪，更易于让周边的人认可和接纳自己。

六、保持良好的习惯。好的习惯可以使你的生活更加丰富，尊重自己、提高自己，才能更好的迎接一切挑战。

（图二）

通过本次集中学习交流，成员们不仅各自针对自己在新环境中的困惑和问题进行了分享交流，更重要的是找到了适应新环境的途径和方法。新环境、新挑战，唯有正面积极面对，才能真正提高、突破自我，投身到丰富多彩的大学生活中去。

心协秘书处

2017.09.22