期末临近，为完善班级学风建设并缓解同学们的心理压力，我们于11月25日18：30在枫教218展开班会并邀请班助、学习部成员参加。

一、重视学风建设

学习委员杨旭为我们讲解了先进学风班集体评选要求，并鼓励大家在班级内组成学习互助小组，积极交流相互学习，共同营造班级的良好学风。同时学委也再次强调了出勤率问题，提醒同学们及时打卡签到并要求小组长按时汇报到课情况。

二、关注心理健康

察觉到同学们面对期末考试产生的焦虑情绪，心理委员朱华彬以“不完美的自己和解”为主题开展了心理班会，致力于缓解同学们的心理压力并用积极的状态迎接考试。

首先，心委向我们介绍了心理学知识：认知疗法与埃利斯的ABC理论，并用生动形象的例子让我们了解了认知疗法在现实生活和学习上的应用探索，贴近实际的各种实例让同学们感同身受。

其次，通过自我描述与为他人画像的小游戏，让同学们了解自己与他人眼中的“我”，正确认识自己的优缺点，接纳不完美的自己。在小游戏中，同学们为同伴画像也是各展风采，不时引发哄堂大笑。

最后心委真情实感的说道：“如果今天的分享对你有所启发，请在心里默念自己的缺点和优点，抱抱这个还不完美的自己，并且祝福ta终有一天能克服自己的缺点，像你期望的那样闪闪发光……”