2021年6月8日12时，2018级图书馆学2班心理健康班会在枫教318举行。本次心理健康班会以“大学生未来规划”为主题，讨论如何在毕业前准备好未来的发展方向，由心理委员张钧惠同学主持。

职业规划与心理健康

面对愈发严峻的就业形势，很多大学生会感到迷茫，就业压力成为导致大学生出现心理问题的主要原因。大学生理想就业方向单一，大部分学生认为本科毕业后读研是最好的选择，同时也因为在校期间课业任务繁重，而不懂得灵活就业，一旦出现现实与理想不符的情况，就会产生诸多负面情绪，影响身心健康。为了帮助大学生做好“校园人”到“社会人”的转化，化解由就业压力导致的心理问题，就需要引导大学生做好职业规划，降低就业焦虑感。

张钧惠同学向大家介绍了职业规划六步法：①认识自己；②认识行业；③认知职业类型；④优先选择受重视不易替代的岗位；⑤确定并拆分职业目标；⑥梳理计划并执行。

丰富面试经验

张钧惠同学建议大家可以通过参加讲座来了解面试的相关内容，如校园招聘的主要面试类型，行为面试，STAR行为面试法则，常用的问话模式——5W1H分析法，肢体语言的含义等。

接着，大家共同观看了两个视频，内容分别为如何做好职业规划以及如何正确写简历。此外，班会也将校内相关平台的网址分享给大家，包括武汉大学学生就业指导与服务中心、武汉大学就创业直播平台等。

最后，班会以有奖问答的形式结束，面试题：一头牛重800公斤，一座桥承重700公斤，牛如何过桥？同学们脑洞大开，纷纷给出有趣的答案。

本次心理班会生动有趣，又贴近班内同学需求，能够帮助同学们更加了解职业规划，也减轻了同学们对未来的迷茫与焦虑。希望在本次心理健康班会过后，同学们都能以轻松而平静的心态面对未来。愿18图二乘风破浪，一往无前！