2021年5月17日上午10时，2019级电子商务班级在信息管理学院教工之家举行了第二学期的心理班会，参加本次班会的有班导谭学清老师和19电商的全体同学，心理委员陈楠同学担任班会主持人。

在班会正式开始之前，谭老师就红歌会比赛情况和学长姐经验分享等方面与大家进行了分享交流。随后，心理班会正式开始。在班会的前十分钟，同学们自行观看心理委员分享的视频，针对“心理电影分享”、“生活中的心理学问题”等话题在班级群中交流自己的看法和感想。

心理班会除了要让同学们了解到更多的心理健康知识，也应该为同学们提供一个释放压力、调节心情的平台，因此心理委员为同学们准备了许多趣味小游戏。

第一个游戏叫做“拍七令”，所有同学围成一个大圆，按照逆时针方向从1到199报数，当有人数到7的倍数或者含有7的数字时，不报数，用拍手代替，下一位同学继续报数。出错的同学被淘汰，参与惩罚游戏。

紧张刺激的报数游戏结束后，我们筛选出了参与惩罚游戏的几位同学，心理委员为他们准备了“萝卜蹲”小游戏：每位同学选择一个地名作为自己的代号，在深蹲的同时讲出固定口令并指定下一位同学，以此循环。

第三个小游戏叫做“贴膏药”，同学们围成三层圆圈，由两名同学分别担任追逐者和被追者，当被追者紧贴任一一组同学，临时造成四人重叠，则最外层同学代替他成为被追者，若追逐者触碰到被追者时，二者身份对调。“贴膏药”小游戏让班会气氛达到高潮，欢声笑语充满了整个教室。

游戏环节结束后，班会已接近尾声，希望同学们通过这次心理班会能够释放自己的压力，以轻松的心情去应对接下来的期末考试。