2020年11月28日下午14：30，武汉大学信息管理学院2019级信息管理与信息系统2班与2020级社会科学试验班7班在枫园教学楼210教室开展了“悦纳自我，交流互进”心理健康班会。活动以丰富的形式充分调动了同学们的积极性和参与感，不仅使同学们了解到了一些有趣且有用的心理知识，而且能更好的认识自我，及时做好心理调整。同时，小游戏环节更是将班会推向一个小高潮，小游戏兼具趣味性和知识性，活动气氛轻松愉悦，真正给同学们带来了放松，为即将到来的考试做了一定的压力疏导。

　　首先，主持人总结了本学期以来心理工作的进展，结合生活中同学们遇到的事情介绍了“巴纳姆效应”等有关心理知识，然后通过心理知识竞赛的形式邀请同学们一同参与学习了解心理健康知识，包括强迫症、合理化的心理防卫方法以及与记忆相关的小知识，积极参与答题的同学还有小奖品喔。

　　接下来是承担破冰重任的游戏环节!

　　第一个游戏叫做彼此配搭，4人一组，分别是“脑”、“眼”、“手”和“口”，“脑”只能发号施令，“眼”只能看，“手”只能做动作，“口”只能说话或饮食。除了当眼睛的一位，其他的人都要蒙眼，合作完成主持人要求的动作。

　　第二个游戏是“造反运动”，参加者围成一个圆圈，主持人说“右”，全部人就将向左转，说“左”，所有人就向右转，说“前”则所有人背过身去，也就是要做和口令相反方向的动作。主持人仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局，最后剩下的人即为获胜，也会得到我们的小奖励!

　　经过两轮小游戏，大家都对彼此有了一定的了解，我们进入到匿名小纸条环节。大家把想说的话或是想问的问题写在小纸条上，随机选中同学予以解答和帮助。我们分享了近在眼前的“期末考试怎么办”的问题，也有很深刻的“人生的意义是什么”的问题，抽到的同学结合自己的实际经历给予了恳切地回复。来自不同年级不同班级的同学们相互交流，收获颇丰。

　　班会接近尾声，考虑到很多20级的小朋友们还没有完全熟悉学校，主持人还贴心的为同学们介绍了校内外的心理咨询途径，包括心理咨询室和咨询热线等，使同学们不再为如何寻求心理咨询帮助而烦恼。

　　最后心理委员对本次班会做总结，并简要说明了接下来的工作安排。同学们通过本次心理健康班会，对心理知识有了更加深入的了解，加强了彼此合作和相互交流，在互动中共同进步。希望同学们能够在接下来的学习生活中，能够以积极的心态迎接每一天，收获成长与进步。