夏秋轮替,不知不觉间,2020届新生已经在珞珈山度过了两个月的时光。这两个月中,“角色转换”似乎成了珞珈山的新主人们普遍面临的难题。崭新的环境、繁重的课业、丰富的社团活动……这一切,都让同学们对大学生活充满了困惑,压力与心理压力也随之而来。
为更好地解决同学们的压力与疑惑,11月10日晚18:30分,社科2班与社科6班联合心理班会于教五楼301教室准时举行。社科2班、社科6班的同学们及班导来瑞老师、哈利哈什·哈布勒塔依老师有序到场。本次活动旨在缓解同学们对于大学生身份的陌生感、培养大家的集体归属感,班会气氛轻松温馨,收获了广泛好评。
正心源,应先明其症结所在。会议伊始,社科六班的心理委员周一诺先是向全体同学展示了大家的烦恼。其中,“高数太难”、“搬砖太累”等问题引起了许多同学的共鸣。针对这些,周一诺同学指出了一些简单有效的解决方案,如倾诉、冥想等。
接下来,全体到场成员在社科二班心理委员冯帆的带领下以“冥想”的方式放松自己。灯光熄灭,只留桌上烛火荧荧。每一个人都似乎忘记了那些平日生活中挥之不去的烦恼,进入了“无我之境”,压力也顿时一扫而空。
“如果倾诉真的很难,就让那些小小的纸条来承载那些无法吐露的心声。”这便是班会的第三项内容,全体同学与老师都将自己的“心理垃圾”写在纸条上,投入垃圾桶中。而这些“垃圾”并不会真的扔掉,而是被分发到一位神秘同学的手中写下回应。收上去的纸条中,字字句句是无奈;而等他们再粘在黑板上时,却充满了温馨与鼓励。就像一张纸条上写的那样,我不知道你是谁,但我真的希望你能够开心,或许每个同学的心声也都如此吧。
一个小时的时光分外短暂,不知不觉间,会议已进入尾声。来瑞老师、哈老师分别对本次班会进行了评价,对同学们表示了深切的关怀。
会议当天正好是社科六班一位同学的生日,班会最后时分,哈老师与同学们一同为他齐唱了生日歌,欢快的歌声回荡在教室之中。每个人脸上的笑容都似乎在说:心中的阴霾终将被驱散,信管少年们,也定会整装前行、扬帆起航。至此,本次心理班会圆满结束。