大学生活是丰富多彩的，但在丰富多彩的同时，不少人因学习、情感等多方面的问题处理不当而饱受困扰，而且这种现象还带有普遍性。为此，有人称之为“大学综合症”。
症状一：新手上路，问题多多
翻过高考的龙门，我们跃进大学的广阔海洋，然而理想与目标的失落引起我们的迷茫，中学与大学的“落差”使得不少人心中的天平失衡，学习方法的不适应，人际交往的障碍，自理生活能力较差等等问题，让不少新生难以适应。
解决办法：许多同学入校以后，在大一的时候都会进入一个不适应的阶段，而这个阶段又恰恰是我们大学生活最重要的一个时期。大一的同学可以从尽快转变和确立新的理想目标、转变自己的心理状态、摸索掌握大学的学习方法、学会理解他人，建立和谐的人际关系这几个途径来积极适应大学新的生活方式。
症状二：学习，让我如何能爱你
经过艰苦的拼搏终于考上了大学，不少人认为是“船靠码头人上岸”，目的已经达到了，于是失去了中学时的那股学习劲头；一些同学因对录取的学校和专业不满意，从而丧失学习兴趣，缺少学习动力；有同学觉得毕业后出路主要靠关系，在校成绩的好坏并不能决定毕业后的出路，因而未把全部精力放在学习上；还有些同学认为各方面的条件不好，对毕业后的出路缺乏信心，因此学习上也未全力以赴。不少同学出现学习懒散，听课注意力分散，课后不愿复习、做作业，甚至大量逃课，时间大部分花在谈恋爱、上网和其他活动上。
解决办法：缺乏学习动力在大学校园里正成为一个普遍化的问题。首先同学们应当端正学习态度，树立正确的人生观和价值观。事实上用人单位选拔招聘时，仍然是以在校学习的成绩和全面发展的素质作为选拔用人的依据。其次大家可以通过培养来产生对自己专业的兴趣，从而获得学习的动力。提高学习动力是大学生应该重视和发展的一个能力。心理研究表明，兴趣是培养的结果。原来对某专业有兴趣，是因为曾经对它进行了一定的探索，有了一定的认识和爱好，如果对其他专业进行一定的探索和了解，也会同样产生兴趣。
症状三：人际交往我该何去何从
大学生对人际关系的关注程度超过了学习，人际交往成了大学生活中最棘手的问题。有的同学不愿与人交往，难以和别人愉快相处，没有知心朋友，缺乏必要的社交技巧，感到孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦；有的同学则为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流等。
解决办法：有的同学期望过高，他们总是期望人人都对自己热情、满意，个个皆关照自己。其实社会是多元的，人的性格、兴趣爱好也是千差万别的，在交往中不必求全责备，否则只会使自己失望；有的同学由于过去的交友失败，就把自己封闭起来，建议这些同学从与比较容易亲近的同学交友开始，逐渐扩大交往的范围，并最终把自己融入集体中；有的同学由于不能正确认识人际关系，总是抱着“防人之心不可无”的心态与人交往。实际上，只要敞开心扉积极接纳朋友，积极创设和谐的氛围，多与同学朋友了解沟通，就会发现，社会上还是好人好事多。同学们可以通过参加课外活动，在这样的可行平台上，在交往过程中相互认识、相互磨合，从而形成一定的人际关系。其次良好的品质也有利于良好的人际关系的建立、维系和发展。
症状四：网络世界很精彩，网络世界很无奈
一部分大学生对网络产生了强烈的依赖。一方面，不少大学生因交际困难在网络虚拟的世界里寻找满足；另一方面他们也被网络本身的精彩深深吸引，从而对网络的依赖性越来越强，有的染上网瘾，成天蜗居在寝室，足不出户，沉溺于虚拟世界。
解决办法：同学们应该认识互联网，从而合理的使用网络资源准确把握自我，认清真实需要，处理好现实社会与虚拟社会的关系，学会自律与自我管理。过多的沉迷于互联网是对现实的一种逃避，也是一种社会责任感的淡化，它不仅不能正真的解决大学生正在面临的现实问题，反而会更多的产生自我迷失，生活中心丧失，人际沟通障碍等问题。制定合理的上网计划，培养各种兴趣爱好，发挥亲人、朋友的作用，吸取那些沉溺网络的人的教训，都是摆脱自己对网络依赖的不错选择。
症状五：爱是会呼吸的痛
恋爱已成为大学校园里的一道特殊的风景线，然而在这浪漫爱情画面的背后却隐藏着不少问题。大学生恋情的稚嫩及其特有的激情会给它蒙上一层神秘色彩，但同时也酿成了一杯爱的苦酒。怎样面对失恋，如何处理恋爱与学业的关系让不少人苦恼万分。
解决办法：对于失恋，同学可以通过对朋友倾诉或者是用书面的文字等方式把自己的苦闷释放出来，缓解失恋带来的打击，得到心理安慰和寄托，或及时适当的把情感转移到失恋对象以外的人、事或物上。借助理智来获得解脱，用理智的“我”来提醒、暗示和战胜感性的“我”，失恋者积极的态度会使自己得到更新和升华。另外，同学们应该学会使恋爱成为学习的助推器，恋爱双方不能整天沉溺于两人世界人而不能自拔，忘了自己的身份，影响学习。而是要成为学习上合作与竞争的伙伴，两人不仅在感情上相互慰藉，更要在学习上比成绩比进步，互相帮助，共同攻关，你追我赶，形成学习竞赛，使爱情在双方共同的学习中，在共同理想的追求中正确处理恋爱挫折。
大学时代是心理断乳的关键时期。心理断乳意味着摆脱对父母的依赖，成为独立个体，建立自己独立的心理世界，在这一过程中种种矛盾冲突交织在一起，如果处理不当，加剧了心理矛盾与冲突，就可能导致心理障碍，因此同学们应当认真对待这一系列综合症，顺利的克服、解决这些大学综合症能让我们的大学生活更多姿多彩，利于我们将来走进社会，更好地适应社会。
责任编辑：陈卉
