致各班级：

　　为了我院心理健康教育工作的更好开展，提高学生关注心理健康、掌握自我调节和适应大学的意识与能力，以及促进自身对新环境的适应性，营造良好的班级人际关系氛围，推动心理知识的普及。我院积极响应学校心理健康中心的号召，决定在全院各班开展心理健康主题活动。要求各班班委能够积极组织，根据同学所处的不同人生阶段的现状，具体问题具体分析，从适应性角度积极组织和开展此次活动。同时希望各班同学能够积极配合组委的活动安排，积极参与此次活动，结合时代发展的需要，努力提升自己对学校环境和社会环境的适应能力，将自己培养成一个身心健康，各方面综合发展的大学生。

　　一、活动主题

　　活动主题：“学会适应，成就未来”，引导大学生关注自身的心理健康，提升自身对不同环境的适应性，以下主题可以参考：

　　大一：人际处理、环境适应、目标明确等

　　大二：人生规划、目标选择、社会认识等

　　大三：社会认知、职业选择、自我认识等

　　二、时间安排

　　2017年10月15日——12月15日

　　(建议各班级活动开展时间不要集中安排在活动截止期)

　　三、活动形式

　　此次主题活动由各班级自主组织开展，形式不限，鼓励创新。

　　以下几种形式供各班级参考:

　　【主题班会】

　　可以开展主题班会活动，由心理委员制作PPT，对该主题性知识进行讲解，中间可穿插知识问答等游戏活跃气氛。之后由各小组成员进行发问，小组派代表起来回答的形式，同学之间相互交流，互相学习。

　　【影视赏析】

　　心理委员可搜集与主题相关的影视片段或花絮，并配合其他形式的活动开展本次主题活动。同时在观看影片片段之后要对相关的内容进行讲解。(注：不建议心理委员以观影为活动的主体。)

　　【趣味游戏】

　　心理委员组织同学们通过趣味游戏培养同学感情，增进友谊。如一站到底，两人三足，踩气球，双人羽毛球赛，你画我猜等。也可以进行户外活动，例如游览武大、定点拍照。

　　(另：也可以根据实际情况，进行多种方式组合。)

　　四、有关要求

　　1、各班级请在活动开展前一周将活动的时间、地点以及简单策划通过电话或者短信的形式发送给心协秘书处部长陈玥婧，联系方式：13861623366，并请确认回复短信。心协将组织人员参与并记录现场活动。

　　2、请各班级在活动开展之前，将活动策划发送到心协公邮xinguanxinxie2016@163.com，心协会进行简单的审核。在活动中注意照片的收集等方面，为学期末的成果展示做准备。

　　如有疑问，请联系心协 熊瑞：15872359712  陈玥婧：13861623366

　　特此通知

　　武汉大学信息管理学院心理健康协会

　　2017年10月14日