（图一：班委在对场地进行布置）
 

     两点钟，大家准时来到枫教，活动在主讲人管二方俊伟的开场词中正式开始。活动分为三个部分。先由方俊伟为大家简单介绍了心理健康的重要性，并向大家介绍了生活中实用的减压小技巧。接着，进行了心理健康知识竞答，大家积极参与，发言活跃。最后，根据本次主题，我们进行了好书推介。其中，主要对《摆渡人》和《自控力》两本书进行了深入介绍。
 

（图二：方俊伟主持活动）



（图三：同学们聚精会神） 
 

      无论对于高中生还是我们大学生，在学习和生活中保持一个轻松的心态都是十分重要的。这种健康的心态有助于我们保持良好的精神状态和身体状态，更加积极面对生活中的各种挫折和挑战，时刻拥有着前进的动力。本次活动很好的缓解了近期由于社团组织工作繁忙、结课考试和选专业等带给同学们的心理压力，帮助大家更好保持自身积极向上的心理状态，更好地迎接接下来的学习生活。活动获得较大成功。
 

（图四：大家津津有味，投入其中）


 

（责任编辑：牟苏晴）